Meditation
Stille ist der Ort der Erkenntnis.
Meditationen sind uralte überlieferte Techniken der Bewusstseins- und Selbstfindung. Das konzentrierte Besinnen ermöglicht eine erweiterte Perspektive durch die das Leben wieder aktiv und eigenverantwortlich zu gestalten ist. Depressionen, Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen wird so der Raum genommen. Regelmäßige Meditationen reduzieren den Herzschlag und Stoffwechsel, beruhigen die Atmung, senken den Stresshormonpegel, trainieren das Gedächtnis und fördern die Ausgeglichenheit. Klangfluss bietet Ihnen diverse Meditationstechniken, die Ihr Leben wieder in Fluss bringen.
Meditation für mehr Wohlbefinden
Ob Atmungs-, Gong-, Klangschalen-, Chakren- oder Klangmeditation, das Ziel jeder Meditation ist die Meditation selbst, die Entspannung und der Einklang von Geist und Seele. Die Meditation geht tief und wirkt nachhaltiger: Wer regelmäßig meditiert, tankt Kraft, lässt leichter los und baut Ängste sowie überholte Verhaltens- und Gedankenmuster ab. Selbst auf Stresssituationen, Alltagsprobleme sowie unvorhergesehene Ereignisse wird gelassener reagiert. Dem Leben und Neuen wird offener gegenüber getreten. Gleichzeitig erhöhen Meditationen das subjektiv empfundene Maß von Zufriedenheit, Wohlbefinden und Glück.
Sie möchten in der Stille sich selbst erkennen? Klangfluss unterstützt Sie dabei! Rufen Sie mich an oder senden Sie eine Mail.
Hinweis: Nur der Facharzt darf körperliche oder seelische Erkrankungen behandeln.
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Kontakt
Susanne Strecker Fon 0173-740 99 44 oder 03379-37 95 74 Fax 03212-937 40 70 kontakt@klangfluss.de
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